名前:RyuwA(リュウワ)
年齢:50代後半
性別:男性
一言:
こんにちは。
RyuwAです。仲間からはRyuさんと呼ばれています。
ラクトオポベジタリアン。
1990年代に炭水化物抜きダイエットで30kgほどの減量に成功したものの
心理面で失敗していまい、それ以後ダイエットには全く関心を持ちませんでした。
しかし
2019年9月に突然ダイエットに目覚め 122kgから開始し
2020年5月に40kg超のダイエットに成功し脱メタボを実現。
氣がついたら体重が半分になり
すっかり健康体になりました。
2023年7月現在170cm 60kg台をキープしています。
その体験やダイエットに関する心理面での情報などを
このブログに書くことになったので
よろしくお願いします。
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